2021/04/07
こんにちは！
巣鴨の美容室Hair make SORAです！
本日はリラクゼーションマッサージ担当の佐々木がお送りいたします。
さて、新生活が始まる春の季節となりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
季節が変わってすぐに起きやすい体の不調の代表が頭痛です。
気候の不安定さ、特に気圧と気温の落差が激しい時に
頭痛に襲われた経験がある方、いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな時にオススメの対処法を一つお伝えできればと思います。
私のオススメは「ホットタオル」です！
東洋医学の世界でも、寒邪（悪さをする寒気を指します）は
首筋から入り込み体調不良をもたらすとされています。
つまり、シンプルに温めてあげてください。
疲れたなーっと感じたら、
お持ちのタオルを濡らして電子レンジで温めます。
それを首筋に巻いてみましょう。
（イラストは目を温めていますが・・・）
じんわり、温まると首筋の毛細血管が開いて、
脳への血流の一部が改善されます。
ちなみに・・・。目を温めるのも有効です！
ぜひ一度お試しください！
巣鴨地蔵通り商店街 美容院
Hair make SORA &リラクゼーションマッサージ
